甘いものは多くの人々にとって魅力的な存在です。しかし、多くの人が甘いものを摂りすぎると体重が増加してしまうことがあります。なぜ甘いものが太るのか、その理由とその影響について考えてみましょう。 カロリーの過剰摂取 甘いものには砂糖や脂肪が含ま…
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